Muscle Building Workout Split 3.0

App Diggity, LLC – Freeware – iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
3.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The free 4-Day Muscle Building Workout Plan offers a well-structured approach for fitness enthusiasts looking to enhance muscular development. The program includes precise sets, weight recommendations, and integrated tracking functionalities that facilitate a focused training experience. Additionally, the incorporation of a custom workout planner and HIIT programs contributes to an all-encompassing fitness regimen.

Designed for those serious about building muscle, this app provides a comprehensive array of workouts tailored to various fitness levels. Highlights of the plan include:

<ul>
<li>Built-in Beginner, 3-Day Workout Plans: These plans introduce foundational muscle-building exercises, focusing on proper lifting protocols and rep schemes to lay a solid groundwork.</li>
<li>Built-in Intermediate, 4-Day Workout Plans: Targeting muscle growth and strength, these routines feature a balanced combination of exercises while ensuring adequate recovery between sessions.</li>
<li>Built-in Advanced, 5-Day Workout Plans: These challenging plans employ advanced techniques aimed at optimizing performance and targeting specific muscle groups for maximum results.</li>
<li>HIIT Supplements: The integration of HIIT workouts not only aids in fat loss but also contributes to lean muscle gain, ensuring a well-rounded approach to fitness.</li>
<li>Exercise Illustrations and Videos: To promote correct form and reduce injury risk, the app includes visual aids and instructional videos for each exercise.</li>
<li>Custom Workout Plans: Users can create personalized regimens from an extensive library of over 100 exercises, tailoring their training to specific goals.</li>
<li>Progress Tracking: The app features robust tracking capabilities that allow users to monitor their strength and overall fitness improvements over time.</li>
<li>Built-in Timer: This tool assists users in managing their workout durations and rest periods effectively.</li>
<li>Custom Finisher Workouts: Users can add specialized routines at the end of their workouts, targeting particular muscle groups for enhanced results.</li>
<li>Recommended Equipment List: Helpful guidance on essential equipment supports users in optimizing their workout environments.</li>
</ul>

This app serves as a valuable personal training resource that aligns with individual muscle-building objectives, fostering an effective path to achieving desired physique transformations.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

8WeeksMuscleBuilding

Kris Gethin's 8-Week Muscle-Building Trainer offers a structured and intensive approach to muscle development. This program promises significant transformations in physique over the course of eight weeks, contingent upon the participant's …

Bodyforge - Diet & Workout

Bodyforge offers a structured approach to improving your overall physique through a combination of tailored nutrition and workout plans.

Brennan Strength

Privately upload your own exercise videos for analysis on technique. Instructional videos accompany every exercise selected for you.

Courts Plus - Elmhurst

The Courts Plus app offers a variety of features including class schedules, social media integration, fitness goal tracking, and in-club challenges.

Daily Bodyweight Workouts

Experience a convenient way to improve your fitness with the NO-Equipment Daily Bodyweight Workouts app. This exclusive program, designed by renowned trainer Craig Ballantyne, creator of Turbulence Training, offers efficient no-equipment …

JobSiteCare

JobSiteCare offers a dedicated platform for accessing remote telemedical support tailored for workplace environments. This Members Only App facilitates an instant connection to licensed Physicians, enabling prompt medical assistance when …

Muscle & Strength Full Body Workout Routine

This program is tailored for novice and early intermediate weightlifters looking to enhance muscle and strength development.

Muscle Gain Gym & Home Workout

Get ready to build muscle, shed fat, and stay motivated with MuscleGain! Whether you're working out at the comfort of your own home or hitting the gym, our meticulously crafted algorithm has generated a personalized workout plan tailored …

MyGains Fitness & Gym Tracker

MyGains serves as a comprehensive tool for fitness enthusiasts looking to enhance their workout experience and track their gym progress effectively.

StrengthBot - Workout Tracker

StrengthBot offers a straightforward and user-friendly approach to workout tracking. Users can easily add exercises and log entries, allowing the app to efficiently handle the rest.

Upper/Lower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout

Enhance your muscle-building journey with a well-rounded 4-day training split incorporating a mix of heavy compound exercises, machines, cables, and 3-second negative movements.

▼ ▲

Legújabb verzió
3.0

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!